「猫背」の治療法について

2023年08月17日

治療法について

猫背において重要になる上半身の骨・関節は「胸椎」「肩甲骨」などの大きな骨や関節です。

こういった大きな骨・関節をよくするためには「骨盤・背骨の歪み」、「筋肉・関節の硬さ」、「誤った立ち方・座り方」などを矯正・改善させながら「背筋がまっすぐに伸びる状態を目指す」ことが大切になってきます。

なぜ他院では改善しないのか？

「骨盤を中心とした背骨の歪み」により「背骨のうねり・捻じれ」「背中が丸まる」「肩の巻き込みが出る」など姿勢の乱れが出始めます。

これにより、体の前側の筋肉は硬くなり、肩甲骨は外側に引き込まれます。対して体の後ろ側に位置する背骨の一部である胸椎やその周りの筋肉は硬くなり動きが悪くなることで背筋が伸びない状態が続いていくのです。

猫背を矯正するためにはこの２つの改善が絶対的な条件になります。

この為、猫背を改善させるためのポイントは

1. 土台になる骨盤をしっかり立たせる
2. 背骨や肩甲骨の伸び・動きを改善する
3. 体の前側の硬さを改善をする
4. 背中の筋力を強化する

上記4点がポイントになります

どれも猫背の矯正には重要な要素であり、このすべてをバランスを診ながら良くしていくことで改善が可能です。

「過去に矯正したがあまり改善しなかった」「あまりこういった話は聞かなかった」という経験がある方は、これらを基準としたアプローチや矯正を受けていなかった可能性があります。

一般的なアプローチ

1. 整体
2. ジムでの筋力トレーニング
3. 背中のストレッチ
4. 背中へのマッサージ

上記のいずれかが、単一的に行われている場合が多いですが、それぞれのポイントのバランスを診ながら改善させていく事が大切になるので、単一のアプローチでは効果が薄くなりやすいです。

「整骨院てあて家」だけに出来るアプローチ

1. カイロプラクティックによる背骨および骨盤への骨格矯正
2. 硬くなった上半身の筋肉（深層部）に対する指圧整体・メディカルマッサージ
3. リハビリ・トレーニングにより弱くなった筋肉を強化
4. 運動療法により背骨の動きを改善

まずは姿勢の撮影を行い患者様の「歪み方」・「重症程度」・「症状の度合い」を確認し総合的に判断しながら計画的に改善させていきます

また、猫背の悩みをお持ちの方は背中以外にも首や足の歪みが併発している可能性があるため、骨盤も含めて検査をします。

他院とのアプローチの比較

	病院	整骨院Ⓐ院	てあて家
痛みへのアプローチ	○	○	◎
骨格へのアプローチ	×	×	◎
神経へのアプローチ	×	×	◎
筋肉へのアプローチ	×	〇	◎
症状の根本改善	×	×	◎
再発防止	×	×	◎
筋力強化	×	×	◎

整骨院てあて家では問題の根本的な改善・解決が可能です。

「てあて家」と「他院」の指圧の比較　

	整骨院Ⓐ院	サロンⒷ店	てあて家
指圧の深さ	○	×	◎
指圧の柔らかさ	×	○	◎
心地よさ	○	○	◎
持続圧	×	×	◎
もみ返しの出にくさ	×	×	◎

整骨院てあて家では「深く」「柔らかく」「心地よい」を合わせた上質な指圧を実現しています。

施術後の変化

※施術の効果には個人差があります

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当院は「ＢＥＳＴ治療院100選」を4年連続で受賞しています