慢性腰痛の「治療法」について

2023年11月15日

治療法について

慢性腰痛改善において重要なポイントは「股関節」「体幹」「胸郭」です。これらが適切に機能することで腰への負担が減り、腰痛の出ない体を目指せます。

そのためには

「指圧メディカルマッサージ」

「骨盤矯正」

「トリガーポイント整体」

「リハビリ・トレーニング」

を状態にあわせて選択し、行っていくことが大切です。

なぜ他院では改善しないのか？

骨盤を中心とした歪みにより「足の長さの差」「重心位置のずれ」などが出始めます。これにより、「動作」や「姿勢」の乱れがさらに強調され、筋肉の前後左右のバランスがくずれ骨盤の過度な前傾や後傾を引き起こし、腰への負担が増大してしまいます。また、胸郭や股関節などの腰に隣接する部位の機能低下により、腰の代償動作が誘発されさらに腰に負担が掛かってしまいます。

このため、慢性腰痛を改善させるためのポイントは

腰部の筋の硬さ・柔軟性の改善
腰のトリガーポイントの改善
骨盤の矯正
重心のずれの改善
股関節の機能改善
胸郭の機能改善
体幹の安定性の獲得
腰に負担の掛からない動作の習得

上記8点がポイントになります

どれも慢性腰痛の改善には重要な要素であり、このすべてのバランスをみながら良くしていくことで改善が可能です。

「過去にケアやトレーニングをしたが改善しなかった」「あまりこういった話は聞かなかった」という経験がある方は、これらを基準としたアプローチを受けていなかった可能性があります。

一般的なアプローチ

整体
腰へのマッサージ
腰～下肢へのストレッチ
ジムでの筋力トレーニング

上記のいずれかが単一的に行われている場合が多いですが、全体のバランスを診ながら改善していくことが大切であり、単一のアプローチでは効果が薄くなりやすいです。

「整骨院てあて家」だけに出来るアプローチ

硬くなった腰の筋肉(深層部)に対する指圧整体・メディカルマッサージ
腰のトリガーポイントのアプローチで痛みを改善
カイロプラクティックによる腰部および骨盤への骨格矯正
リハビリ・トレーニングにより弱くなった箇所の機能改善

まずはその方の重症度・症状の度合いを確認し計画的に改善させていきます。

また、慢性腰痛のお悩みをお持ちの方は腰以外にも体の歪みが併発している可能性があるため、他の部位も含めて検査をします。

他院とのアプローチの比較

	病院	整骨院Ⓐ院	てあて家
痛みへのアプローチ	○	○	◎
骨格へのアプローチ	×	×	◎
神経へのアプローチ	×	×	◎
筋肉へのアプローチ	×	〇	◎
症状の根本改善	×	×	◎
再発防止	×	×	◎
筋力強化	×	×	◎

整骨院てあて家では問題の根本的な改善・解決が可能です。

「てあて家」と「他院」の指圧の比較　

	整骨院Ⓐ院	サロンⒷ店	てあて家
指圧の深さ	○	×	◎
指圧の柔らかさ	×	○	◎
心地よさ	○	○	◎
持続圧	×	×	◎
もみ返しの出にくさ	×	×	◎

整骨院てあて家では「深く」「柔らかく」「心地よい」を合わせた上質な指圧を実現しています。

他院とのリハビリの比較

	病院	整骨院Ⓐ院	てあて家
一般的なリハビリテーション	◎	○	◎
スポーツリハビリテーション	×	×	◎
スポーツ医学の知識	×	×	◎
スポーツ科学の知識	×	×	◎
スポーツの専門知識	×	×	◎
フォームの改善	×	×	◎
弱点部位の改善	×	×	◎